Description

Participez à une séance dédiée à la mobilité, spécialement conçue pour les surfeurs afin d’améliorer la souplesse, la fluidité des mouvements et prévenir les blessures. Cette pratique aide à optimiser la performance sur la planche tout en renforçant l’agilité et la conscience corporelle.

Détails de la séance

Instructrice : Pauline
Durée : Séance complète
Tarif : 150 DH

Parfait pour tous les niveaux, ce cours permet de préparer le corps aux mouvements du surf, d’augmenter la mobilité articulaire et de réduire les risques de tension ou de blessure.