Description

Découvrez une séance dynamique inspirée du surf, combinant équilibre, renforcement musculaire et fluidité des mouvements. Cette pratique permet de travailler le corps en profondeur tout en améliorant la coordination, la posture et la souplesse, dans un style ludique et motivant.

Détails de la séance

Instructeur : Lily
Durée : Séance complète
Tarif : 150 DH

Idéal pour tous les niveaux, ce cours offre un entraînement complet qui prépare le corps aux mouvements du surf tout en favorisant force, équilibre et contrôle du corps.